Sepia del nord (atlàntic) 500gr/2p aprox

Entre los principales beneficios de la sepia destaca su abundante contenido en yodo, indispensable para el desarrollo de los niños y para el correcto funcionamiento de las células. Además, también ayuda a cuidar el cabello y las uñas. 

La sípia és un molusc cefalòpode, de la mateixa familia que el calamar o el pop. La seva versatilitat permet elaborar molts plats, des de planxa, arrossos o guisats. A més és molt comú utilitzar la seva tinta en la preparació d'arrossos i pastes.